Les Newsletters LFPL

En complément du site internet et des réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Instagram, Youtube…), la Ligue de Football des Pays de la Loire vous propose régulièrement deux newsletters, l’une sur les actualités générales de la Ligue, l’autre spécifique Arbitrage. L’occasion pour vous de ne rien manquer de l’actualité du moment mais aussi des événements à venir, sans oublier les informations pratiques !

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Fustal : l’Etoile Lavalloise championne de France !

Incroyable saison réalisée par les joueurs de l’Etoile Lavalloise Futal ! Après avoir remporté il y a une semaine la finale de la Coupe Nationale, le collectif du coach André Vanderlei (élu meilleur entraîneur de la saison) a récidivé face au même adversaire qu’est le Sporting Club de Paris cette fois dans le cadre de la finale des playoffs du championnat de France de D1. Au sein d’un Palais des Sports de Caen très majoritairement composé de supporters mayennais et de plusieurs représentants de la Ligue : Lionnel Ducloz (DTR LFPL), Arnaud Vaucelle (CTR LFPL) ou encore Sylvain Denis (Président de la Commission Régionale LFPL Futsal).

Pour sa deuxième saison dans l’élite et une semaine après avoir remporté la Coupe Nationale Trophée Michel-Muffat-Joly aux dépens du même SC Paris (2-0), Laval réalise un doublé que seuls trois autres clubs avaient réussi jusqu’ici. Il assure du même coup sa qualification pour la Ligue des champions Futsal de l’UEFA 2023-2024. 

Pourtant malmenés d’entrée (0-2), les partenaires du gardien de but Louis Marquet ont su se remettre dans le droit chemin pour finalement l’emporter 5 buts à 3 au terme d’une partie intense.  Pour être champion, il faut plusieurs paramètres : l’exigence, le physique, mais surtout le mental. On a montré sur cette finale qu’on avait un mental extraordinaire. Je demande un temps mort au bout de trois minutes, on change de tactique, et on change la physionomie du match. On s’est mis à jouer et on sort avec la victoire » apprécie le technicien mayennais.

ÉTOILE LAVALLOISE –SPORTING PARIS:5-3 (4-3).
Arbitre :M.Chaix.
BUTS. Laval:Mohammed (9’, 16’), Napoles (9’),ElMesrar(16’),Mou-houdine (25’).Paris :Saadaoui (1’), TelesMartins (3’),Ngala (18’). Avertissements. Laval:Mouhou-dine (19’).Paris :Ba(11’),TelesMar-tins (16’),Soumaré(39’).

LAVAL. Marquet –B.Bakkali, Mou-houdine,ElMesrar, Mohammed. Entrés en jeu :Lemarie, Ivo, Napoles.

SC PARIS. Saadaoui, Belhaj, Teixei-ra,Ba, De Freitas.
Entrés en jeu :TelesMartins,Chaulet, Ngala,DeAraujo,Ndukuta, Soumaré.

 

La victoire de LAVAL en images sur le site de la FFF

« Je n’ai pas vraiment les mots. C’est des sensations que l’on vit une fois dans sa vie, admet Julien Moreau, président fondateur du club. Nous sommes très fiers de rapporter la coupe aux Mayennais et à nos supporters ».

 

Les Lavallois accueillis tels des héros ce dimanche après-midi à l’Hôtel de Ville de Laval

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Formation Analyste Vidéo : les candidats diplômés 2022-2023

Les membres du jury de l’Institut Régional de Formation du Football (IR2F) de la Ligue de Football des Pays de Loire (LFPL) ont le plaisir de vous communiquer la liste des candidats admis au Certificat Régional d’Analyste Vidéo à l’issue de la saison 2022-2023. Félicitations à tous !

Liste des admis Certificat Analyste Vidéo 2022-2023 (PV du jury final n°34 du 15.06.2023)

Futsal : Laval vise le titre de champion de France !

Le club mayennais de l’Étoile Lavalloise Futsal va-t-il parvenir à terminer samedi la saison en beauté après n’avoir cessé de briller sur les parquets de l’hexagone et notamment celui de l’Espace Mayenne ?

Ce samedi 17 juin sur un terrain neutre (Palais des Sports de Caen en Normandie) le groupe du coach André Vanderlei (interview à retrouver sur France Bleu Mayenne)  va tenter de remporter l’ultime rencontre de la saison face au SC Paris, adversaire dominé (2-0) samedi dernier en finale de la Coupe Nationale FFF !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Crédit Photos Barnabé Mélaine – FFF)

En cas de victoire demain face aux Parisiens, les partenaires du gardien de but Louis Marquet seraient sacré Champions de France et se qualifieraient ainsi pour la prochaine Ligue des Champions UEFA !

Une rencontre à vivre en direct sur Futsal Zone et FFF TV. mais aussi en direct à la salle Polyvalente de Laval sur écran géant


 

La Ligue des Pays de la Loire souhaite ses plus vifs encouragement à l’Étoile Lavalloise club présidé par Julien Moreau fondateur en 2006 « On va tout donner pour gagner ce championnat et faire rêve les mayennais qui nous suivent ! Avec beaucoup d’émotion dans le public. Il y a 2000 places à Caen, il y aura 1200 Mayennais. Je sais qu’on va passer un moment festif. Après… J’ai confiance dans le coach, les joueurs. Ils ont déjà gagné des titres. Offrir une qualification en coupe d’Europe à Laval, 40 ans après celle du Stade, ce serait le plus beau des cadeaux. »

L’astuce de Didier n°3 : Améliorer sa souplesse

 

  1. Introduction :

J’entends souvent : « je ne suis pas bon en endurance, je vais m’entrainer pour améliorer mes performances ! »

J’entends aussi très souvent : « je ne suis pas souple ! » mais jamais cette remarque n’amène le sportif à envisager d’améliorer cette qualité physique. Comme si cela était une fatalité.

Pourtant, notre corps possède cette si belle faculté à nous adapter aux sollicitations que nous lui proposons. Car comme pour l’endurance, si nous nous entrainons au développement de notre souplesse, alors nous l’améliorerons.

Cette qualité physique est culturellement entraînée dans des disciplines comme l’athlétisme, le karaté et surtout la gymnastique. En effet, la performance sportive dépend beaucoup de cette qualité. 

Pour les autres, elle est largement délaissée car pas toujours essentielle en termes de performance sportive. 

Qu’est-ce que la souplesse ? 

  • On entend par souplesse la faculté d’allongement que possède l’ensemble muscles, tendon, facias. On parle également de flexibilité, de souplesse, de mobilité d’une chaine musculaire – On peut difficilement cibler un seul muscle !
  • Elle contribue à une meilleure qualité du mouvement, une économie de course mais aussi à réduire le risque de survenue de blessures musculaires et tendineuses. Plus surprenant, elle améliore la force musculaire !
  • Elle prévient aussi la perte d’amplitude du mouvement due à la vieillesse.
  • Enfin, elle a aussi un effet relaxant.

Face à la multitude de concepts, méthodes et terminologies utilisées, il est parfois difficile de s’y retrouver sachant qu’aucun d’eux ne fait l’unanimité scientifique.

C’est donc avec beaucoup d’humilité que je vous propose une méthode ou l’objectif est d’améliorer son amplitude musculo/tendino/articulaire.

Le protocole que je vous propose est à réaliser en dehors vos séances d’entrainement. La séance de souplesse doit donc être une séance dédiée.

 

  1. Protocole :
  • Échauffement :
  • Effectuer 5’ de footing avant la séance
  • Cycle de l’étirement :
  • Atteindre la position d’étirement sans interruption du mouvement jusqu’à 5’’
  • Maintenir la position 60’’
  • Répéter ce cycle 3 à 4 fois
  • Consignes :
  • Se relâcher en ayant une respiration abdominale profonde et calme
  • En fermant les yeux, visualiser la chaine musculaire étirée
  • Quels exercices choisir ?

Cliquez sur les photos suivantes pour avoir une meilleure vision des exercices :  

  • Dos                 
  • Ischios             
  • Adducteurs/pectiné  
  • Quadriceps     
  • Psoas iliaque  
  • Pyramidal     
  • Mollet            
  • Posologie :
  • 2 à 3 séances de 4 exercices réparties sur une période de 10 jours pendant 6 semaines puis passer à 1 séance hebdomadaire

Arbitrage : Paroles à des arbitres de Ligue


 

Tout d’abord, si je devais choisir un bon souvenir, il en aurait beaucoup car j’arbitre toujours avec autant de plaisir.
Mais il y a un souvenir qui prend le pas sur les autres …

Cette saison, j’ai arbitré une rencontre qui opposait un club Angevin et un club Sarthois (le quatrième face au dernier du classement).
Une première mi-temps qui débute par l’ouverture du score rapide des Angevins. La rencontre va alors se tendre et devenir de plus en plus physique, avec des tensions entre certains joueurs. Je vais devoir donner un avertissement pour chaque club en fin de première période
A la fin de celle-ci je décide donc de m’adresser aux deux capitaines afin que la deuxième période se passe dans de meilleures conditions. Avec mes deux collègues nous avons le sentiment que le match ne finira pas sans quelques expulsions, au vu de la tension entre les acteurs.

Avant la reprise de la deuxième période, alors que je me trouve au niveau du rond central, le joueur Angevin averti en 1ère période me regarde et me dit « Monsieur l’arbitre, vous ne me verrez plus et vous ne m’entendrez plus de la rencontre « .
Nous reprenons alors la partie, qui sera toujours aussi physique mais moins tendue. L’équipe Angevine marquera un deuxième but et aucun avertissement ne sera distribué. Les deux équipes nous remercieront pour notre arbitrage à la fin de la partie. 

La bonne collaboration avec mes deux collègues, l’envie de garder les joueurs sur le terrain mais surtout le dialogue instauré avec les joueurs furent essentiel pour terminer le match dans de bonnes conditions. En rentrant chez moi après la rencontre, je me suis dit que c’était pour ces moments-là que j’aimais l’arbitrage.  

Mon meilleur souvenir depuis bientôt 20 ans d’arbitrage, ce fut le weekend dernier où j’ai officié en National 2 avec Ludovic Mandin et comme arbitre central Lakhdar El Bedoui.

Pouvoir arbitrer dans le stade mythique de la Beaujoire est une chance pour un arbitre de foot.
Quel plaisir d’arbitrer sur les structures de la Beaujoire avec les tribunes même si elles n’étaient pas pleines évidemment et surtout une pelouse magnifique !
Nous avons eu le droit d’avoir un match extrêmement plaisant à arbitrer entre les deux équipes avec la victoire de la réserve du FC Nantes qui a battu 3-2 l’équipe de Romorantin.

J’étais très fier d’avoir emmené mon fils qui est fan du FC Nantes et qui a pu visiter les locaux et aller sur la pelouse.

Mon meilleur souvenir en arbitrage est sans conteste le 6ème tour de coupe de France entre Petit Mars FC (D2) et l’ES Bonchamps (R1), le 15 octobre 2020. Et ce en plusieurs points :

Tout d’abord, il est toujours plaisant pour un arbitre d’être désigné sur ce type de match : un petit poucet, Petit Mars, qui reçoit un club de l’élite régionale, Bonchamps. Malgré de grosses averses durant toute la rencontre, le public venu nombreux (environ 500 spectateurs) pour l’occasion, donnait de la voix pour encourager son équipe favorite.

Ensuite, car partager sa passion avec sa moitié est rare, d’autant plus dans l’arbitrage, notre désignateur régional, Serge pour ne pas le nommer, avait eu la bonne et gentille idée de désigner ma compagne, Esthelle BRIN, en tant qu’arbitre assistante. Ce fut l’un des rares matchs que l’on a partagé ensemble. Nous avions en plus mon frère et quelques amis/collègues arbitres autour du terrain venus nous encourager. Le plaisir pour nous deux était total.

Enfin, car ce match a eu lieu en pleine pandémie. Nous sortions du premier confinement et étions à 15 jours du second. Les compétitions départementales et régionales étaient arrêtées depuis deux semaines. Ce match, qui devait se jouer une semaine plus tôt, était donc l’un des seuls sur le territoire. Nous avions donc beaucoup de chance de fouler une pelouse ce jour-là. Et ce, même avec les tonnelles en guise de vestiaires où nous pataugions dans la boue, ou encore les douches et collations d’après match interdites. Comme si la vie souhaitait nous donner un message : le football ne doit rester que plaisir.

Mes meilleurs souvenirs dans l’arbitrage furent les montées en ligue (JAL et arbitre de ligue) où j’ai acquis l’expérience et l’exigence qui est demandé pour être arbitre de ligue. J’ai également apprécié les différentes rencontres effectuées au plus haut niveau régional ainsi que les quelques rencontres en U17 et U19 nationaux où j’ai vécu de très bons moments de partage. Mon retour dans ma ligue natale a également été un grand moment.

Partenariat Intersport : une offre pour les arbitres !

Depuis plusieurs saisons maintenant, la Ligue de Football des Pays de la Loire est en partenariat avec de nombreux magasins Intersport dans la région. 

A l’occasion de la fin de saison, Intersport propose aux arbitres une offre sur de nombreux articles. Cette offre est valable dans les magasins et collectivités Intersport de la région, de suite jusqu’au 30 Septembre 2023 selon le stock disponible. 

Découvrez le catalogue ci-dessous :

Trouvez le magasin Intersport le plus proche de chez vous !

Beach soccer : zoom sur la finale régionale

La plage de Saint Jean de Monts accueillera ce week-end la finale régionale du National Beach Soccer. Une finale qui se déroulera sur deux jours, avec la phase de groupe le samedi à partir de 15h, puis le dimanche les demi-finales à 11h et la finale à 16h30.

Les 6 équipes qualifiées à l’issue des phases départementales s’apprêtent à relever leur dernier défi de la saison : FC Toutes Aides Nantes (44), NDC Angers (49), AS Tiercé Cheffes Foot (49), JS Allonnes (72), Mouilleron Sports Football (85) et Espoir du Marais Sallertaine (85). Retrouvez leurs impressions à trois jours de la finale.

Beach Soccer : les lois du jeu incontournables (pdf)

 

Guillaume Olivier, responsable U19 de l’AS Tiercé Cheffes Football

« En tant que responsable de la catégorie U19 de l’AS Tiercé Cheffes Football, je me joins aux joueurs pour vous faire part de notre impatience quant à notre participation à la finale régionale de Beach Soccer. Cela sera une toute première expérience pour nous et le club mais nous sommes toujours dans l’idée d’agrandir nos champs de compétences donc c’est une vraie opportunité pour nous de continuer à nous développer et surtout d’étendre notre image sur le territoire régionale par cette participation. L’équipe sera composée uniquement de joueurs U18 et U19 qui ont également évolué ensemble cette saison dans le championnat Régional 2 U19. C’est un aboutissement et une récompense de fin de saison afin d’associer un moment compétitif et convivial pour une bonne partie du groupe. Accompagné de moi-même de mon adjoint et d’un dirigeant mais surtout dans bon ensemble de parents qui sont aussi très enthousiastes à l’image de leur soutien durant la saison. »

William Le Dantec, éducateur U19 R2 d’Angers NDC

« C’est un plaisir de rejouer cette compétition, les garçons en ont gardé un bon souvenir, on avait fait le choix avec le club de présenter nos U18 sur l’édition 2022 (photo ci-dessous) et cela c’était plutôt bien passé, on ne s’attendait pas à se qualifier pour la finale régionale et encore moins finir 2ème en n’ayant qu’une seule défaite face au champion en titre (le Poirée sur Vie) lors de la finale perdue 5-3. Cette année on a décidé de revenir avec la génération U18/19 qui avaient vraiment aimé la précédente édition. Cela reste une belle compétition à vivre, on est au début de l’été, les saisons sont finies pour tout le monde, on a vraiment un bel esprit qui se dégage entre tous les acteurs que ce soit arbitres éducateurs ou joueurs ou encore spectateurs. On assiste à un spectacle, il y a de l’intensité dans tous les sens, des frappes, des arrêts mais aussi des loupés mémorables « rire » On a cette chance de représenter NDC sur cette finale, on va essayer de répondre à l’évènement et de surtout se faire plaisir. »

Rami Chebbi, responsable seniors de l’Espoir du Marais Sallertaine

« Pour les phases départementales, nous venions uniquement dans un état d’esprit d’amusement et de découverte. Ce fût un super moment. Une très bonne découverte.
Nous nous sommes pris au challenge et avons eu à cœur de donner le meilleur de nous.
C’est maintenant plein d’ambition et d’envie que nous venons aborder ces phases finales afin de représenter au mieux le club de Sallertaine. »

Samir Ouarti, Président des JS Allonnes

« Nous venons d’apprendre nos adversaires lors les phases de poules : le district 49 avec AS Tiercé Cheffes Foot et le district 85 ESP du Marais Sallertaine.
Nous n’y prêtons pas forcément d’attention car il est difficile pour nous de se positionner sur le plan sportif car c’est une surface inédite.
Notre état d’esprit est donc de profiter de ce week-end et de passer de bons moments qui deviendrons de beaux souvenirs. »

 

 

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